Vaccins pour la Birmanie

Aucun vaccin n’est obligatoire lors d’un voyage en Birmanie. Cependant, certains vaccins sont vivement recommandés. De plus, il est aussi conseillé de conserver son carnet de vaccination à jour et de rencontrer son médecin avant le départ. Les conditions d’hygiène en Birmanie requièrent donc une attention particulière et quelques précautions sanitaires sont à prendre.

Vaccin systématique

Hépatite A
Typhoïde

Vaccins selon vos conditions de voyage

Hépatite B (longs séjours)
Encéphalite japonaise (pour les séjours en zone rurale)
Rage (longs séjours et zones isolées)

Autres vaccins et rappels

Diphtérie
Tétanos
Polio
Coqueluche

Quelques conseils…

Conseils sanitaires

Les conditions sanitaires en Birmanie peuvent être assez précaires. Certaines maladies comme la dengue, le paludisme, l’encéphalite japonaise et certains types de grippes sont par conséquent présents dans le pays. Afin d’éviter de contracter une de ces maladies ou de voir son voyage ruiné par des désagréments sanitaires, il est donc nécessaire de prendre quelques précautions :

Éviter de consommer des aliments crus ou peu cuits, en particulier les viandes et les œufs
Éviter de consommer tous fruits ou légumes non pelés ou non lavés
Préférer l’eau en bouteille et veillez à vérifier qu’elle est bien encapsulée
Ne pas consommer d’eau du robinet
Se laver régulièrement les mains à l’eau et au savon ou avec un soluté hydro-alcoolique
Nous vous conseillons vivement de goûter aux saveurs birmanes. Afin de choisir un bon restaurant local, faites appel à un guide. Si vous ne disposez pas de guide, préférez les restaurants à forte affluence. Ils sont généralement le signe d’une cuisine de qualité.

Éviter les moustiques

Les moustiques peuvent être porteurs de maladies grave en Birmanie. On peut notamment le paludisme, la dengue ou encore le virus zika. Il est donc essentiels pour tous les voyageurs de prendre des précautions afin d’éviter au maximum les piqûres de moustiques. Durant la saison sèche, une protection attentive est suffisante. Néanmoins, durant la saison des pluies, nous vous recommandons de prendre un traitement préventif en particulier si vous vous rendez dans des régions reculées ou de campagne. Afin d’éviter les piqûres de moustiques, vous pourrez donc suivre ces quelques conseils :

Porter des vêtements longs
Appliquer un répulsif à moustiques sur les zones exposées du corps (répéter l’opération plusieurs fois par jour)
Imprégner votre moustiquaire de répulsifs à insectes
Vous pouvez éventuellement vous munir d’un diffuseur

Médicaments à emporter

Lors de votre voyage, vous pourriez vous rendre dans zones assez reculées. Il sera donc difficile d’avoir accès à des soins de qualité occidentale en Birmanie. Nous vous recommandons donc d’emmener une petite pharmacie qui vous permettra de passer un voyage serein et d’apporter des premiers soins avant de rejoindre l’une des grandes ville de Birmanie où vous pourrez trouver des hôpitaux internationaux.

Antispasmodiques
Anti-nauséeux / Antiémétique
Antalgiques
Anti-diarrhéiques
Solution antiseptique
Crème antibiotique
Pommade pour les coups, anti-inflammatoire
Pommade antiprurigineuse
Kit de premiers secours
Pastilles contre le mal de gorge
Gel hydro-alcoolique
Protection contre le soleil

Contacts utiles en Birmanie

Clinique Samitivej International
Parami Hospital, 11th floor, 60 (G-1) New Parami Road, Mayangone Township, Rangoun.
Tel : +95 931911541, +95 931911542

Clinique SOS International
Inya Lake Hotel, 37 Kaba Aye Road, Rangoun.
Tél : +95 1 657 922, +95 1 667 879.